본 제품은 체험단으로 받은 제품이지만 블로그 포스팅 내용은 개인적인 의견으로 솔직하게 작성하였습니다.
요즘 워낙 바쁘다보니 건강을 위해서 따로 시간을 내어 강습을 받거나 운동을 할 수 있는 장소를 따로 방문하여 운동을 하기가 어려운 상황 입니다. 그렇다고 소중한 건강은 챙겨야 겠고 운동을 안하면 살은찌고 몸은 둔해지고 해서 집에서 간단하게 할 수 있는 것을 찾다가 AB 슬라이드를 이용한 운동을 유튜브 검색 중 알게 되었습니다.
AB 슬라이더는 예전 부터 많이 알려져 있는 운동 기구로 효과도 어느정도 꾸준히 하는 사람들에게 입증되었고 나름 한번 쯤 해본 사람들도 많았습니다. 하지만 저는 AB 슬라이드는 알고 있었지만 해본적은 없기에 알아 보던중 체험단에 선정이 되어 제품을 받고 사용해 보았습니다.
체험 단으로 받은 베어플 슬라이드의 개봉기와 사용 후기를 간략하게 정리해 보았습니다.
베어플 저소움 AB 슬라이드 휠 롤아웃 개봉기
제품 박스입니다. 택배 박스는 따로 있었지만 배송시 여기 저기 부딪혔는지 제품을 받았을 때 제품 박스는 살짝 부딪힘의 흔적이 있습니다.
제품 박스 측면에는 제품 사진과 운동을 했을 때 변할 수 있는 탄탄한 몸매의 남성 사진이 있었습니다. 관연 나도 운동을 하면 저런 몸매를 가질 수 있었으면 좋겠단 생각 불끈 들었습니다.
제품 박스를 열었으면 아래 사진 처럼 맨위에 설명서가 있었습니다. 아쉽게도 설명서는 모두 영문으로 되어 있지만 단순한 구조이다 보니 조립하고 하는데 크게 문제가 되지 않았습니다.
설명서를 치우면 박스에 가지런히 잘 들어가 있는 분해되어 있는 제품의 모습이 보입니다. 기본 휠은 비닐로 잘 포장되어 있었습니다.
박스에서 제품을 모두 꺼내고 보니 AB슬라이드 본체 1개, 손잡이 2개, 설명서 1개, 무릎보호패드 1개 이렇게 구성되어 있었습니다.
AB 슬라이드 본체 가운데에는 화살표 테이프가 붙어져 있는데 제품을 다 조립을 하고 사용시 화살표 방향으로 밀어주면 됩니다. 화살표 방향 반대로 밀게되면 슬라이드가 움직이지 않습니다.
AB 슬라이드가 처음이라 가운데 스티커의 용도를 몰라서 떼어 버리는 건 줄 알고 떼었다가 다시 붙이는데 힘들었습니다. 혹시라도 저처럼 가운데 스티커를 떼지 말아주세요 ㅡㅜ
측면의 모습입니다. 휠의 디자인은 자동차 바퀴를 연상해서 디자인 했으며 깔금하고 나쁘지 않았습니다. 바퀴 휠 모양의 은색은 금속이 아닌 플라스틱이라 제품 무게가 가벼워 여성분들도 제품에 무게가 사용하기 불편하지 않을 정도의 무게 입니다.
가운데 동그란 부분은 사용시 몸무게 지지를 받아야 하는 부분이라 철로된 재질의 파이프로 튼튼했습니다.
AB 슬라이드의 조립은 아래 사진처럼 빨간색 동그라미 부분을 참고하면 되는데 손잡이 부분의 구명에 AB 슬라이드 휠에 튀어나와 있는 부분을 손으로 눌러서 손잡이를 끼워 주면 아주 쉽게 조립이 됩니다.
조립이 완성된 베이플 저소음 AB슬라이드 휠 롤아웃의 모습입니다. 적당한 크기에 디자인도 크게 나쁘지 않아 괜찮았습니다.
제품에 대한 자세한 스펙은 하단 댓글에 링크에서 확인이 가능합니다.
사용 후기
AB슬라이드가 필요한 이유는 집에서 많은 공간을 사용하지 않고 효율적으로 운동을 할 수 있는 것이 장점이여서 제품을
집에서 편한 시간대에 효율적으로 적은 공간에서 운동을 해야 해서 선택한 것이 AB슬라이더 였습니다. 여기에 한 가지 더 중요한 것은 요즘 층간 소음이 문제가 많기 때문에 집에서 운동을 할 수 있는 시간은 퇴근 후 저역 시간대 입니다.
이 시간대에 운동을 하려면 아래 층 및 주변에 피해를 주지 않아야 하는데 ‘베어플 저소음 AB슬라이드 롤 아웃’ 제품 이름에도 있듯이 저소음 인게 중요 했습니다.
저희 집은 바닥이 위에 개봉이에 보듯이 아래 공간이 있는 나무 마루 장판이라 물건을 떨어뜨리거나 바닥에 뭔가를 긁거나 하면 소리가 크게 나는 편입니다. 그래서 소음에 민감하게 됩니다. 이 제품을 저녁 9시가 넘어서 실제 사용을 해 보았는데 운동을 함에 있어 바닥을 통해 울림을 주거나 소리가 나지 않아서 운동을 하면서 층간 소음에 신경을 쓰지 않아도 되었습니다. 아마도 이 점이 저에게는 가장 좋았던 점 입니다.
기본 들어 있는 무릎 보호 패드를 사용하니 무릎에도 크게 무리가 없었고, 제 몸무게가 74kg 정도 나가는데 제품에 체중을 AB슬라이더에 모두 실어서 운동을 해도 튼튼하게 받쳐주어 사용하는데 지장이 없었습니다.
다만 평소에 운동을 안하시거나 하면 사용하지 않던 근육을 갑자기 사용하다 보니 다음날 운동 통증이 올 수 있습니다.
AB슬라이더 사용하는 방법
AB슬라이더는 쉽게 누구나 할 수 있는 운동이지만 하는 방법을 제대로 정확하게 알지못하고 하게 되면 운동 효과가 제대로 나오지 않을 수 있고 몸이 다칠 수 있어서 AB슬라이더를 사용하는 방법에 대해 쉽게 설명해주는 유튜브 영상입니다.
AB슬라이더가 처음이라면 영상을 한번 보시고 사용하는 것을 추천합니다.
제품에 대한 자세한 스펙은 하단 댓글에 링크에서 확인이 가능합니다.
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